Kleine Wünsche

Vor langer Zeit habe ich einmal gelesen, dass sich eine Depression dadurch auszeichnen würde, dass man in Hochphasen dieser Krankheit...

Schmerzhafte Erkenntnisse

Das Wochenende nahm also seinen Lauf. Einen Lauf, der so schmerzhaft vorhersehbar war. Wollte ich das Wochenende oder gar mein Leben doch...

Zwischen Theorie und Praxis

Donnerstag – Schematherapie-Tag. Am heutigen Morgen sollte nun endlich die Theorie ins Erleben transferiert werden. In der Theorie hatte...

Unwirkliche Albträume

Geschwind biege ich um die Ecke. Hohe Häuserschluchten begrenzen die Straßen in dieser Wohngegend. Häuser mit 10 oder mehr Etagen. Fahl...

Unbestechliche Beharrlichkeiten

Heute wachte ich wie befürchtete mit einem leichten Muskelkater auf. Die Psychoedukation von gestern hatte also ihren Dienst vollständig...

Umfangreiche Texte

Eigentlich hatte ich bereits am Mittag den heutigen Beitrag fertig gestellt. Er war abgeschlossen und bereits online gegangen. Es gab...

Bewältigungsmodi

Die Nacht war kurz. Schlaf fand ich nur, weil ich den Laptop bewusst in der Küche gelassen hatte. Fehlten doch immer noch Beiträge von...

Vom Bauchgefühl betrogen...

Der Tag war durch die Oberarztvisite gekennzeichnet. Dadurch fiel die obligatorische Morgenrunde aus. Geschäftiges Treiben herrschte...

Magnetismus

Der Morgen beginnt etwas schleppend. Er fühlt sich jedoch nicht unangenehm an. Gestern konnte ich wieder ein wenig schreiben. Der Nebel...

Eine hoffentlich gute Entscheidung...

Benommen wachte ich auf. Ein vollkommen unangenehmes Gefühl. Nicht wach aber auch nicht mehr schlafend. Irgendetwas dazwischen. Doch...

Verschenkte Gelegenheit

Der gestrige Tag fraß meinen letzten kleinen Funken Optimismus, meine letzte innere Kraft. Ein immer drückenderes Gefühl überkam mich und...

Verzweiflung

Nach mehreren Stunden im Auto – zumindest waren es gefühlt mehrere Stunden – bin ich am Vorabend in meiner Wohnung angekommen. Wollte ich...

Auf und davon...

Frustriert bin ich gestern noch in meine Wohnung gefahren. Ebenso frustrierend verlief die Fahrt und der Abend. Etwas in mir wollte mich...

Gefährliche Manöver

Es war bereits weit nach Mitternacht als wir wieder an dem kleinen Häuschen meiner blonden Konzert-begleiterin ankamen. Sie nennt es...

Münchner Freiheit

Es ist bereits kurz vor 1 Uhr mittags als ich aufwache. Die Nacht war unruhig. Ich wache müde auf, obwohl ich mal wieder mehr als 12...

Und täglich grüßt das Murmeltier

Der Tag begann wie erwartet. Nach der Migräneattacke – oder wie man es auch nennen mag – habe ich bis zum Morgen durch geschlafen....

Gefühlte Schuldzuweisungen

Kopfschmerzen. Übelkeit. Und laute Geräusche aus der Wohnung neben mir. Meine Wohnung scheint taghell zu sein. Ein Geräuschpegel wie auf...

Gibt es eine mentale Insel?

Die letzten Meter zur Tagesklinik laufe ich. Steige extra eine Haltestelle zuvor aus. Soll ich doch erst nach neun Uhr ankommen. Vorher...